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200 Tipps, Tricks und Techniken: Ordnung (Thomas, Geralin)
200 Tipps, Tricks und Techniken: Ordnung , Der Gedanke daran, endlich Ordnung in Ihr Zuhause und damit in Ihr Leben zu bringen, klingt verlockend, aber Sie wissen nicht genau, wo Sie am besten damit beginnen? Kein Problem : Dieses Buch zeigt, wie Sie Raum für Raum stressfrei Ordnung schaffen und vor allem dauerhaft erhalten können - ob im Wohnzimmer, im Homeoffice, im Kinderzimmer oder auch in der Garage. Und auch dem digitalen Krempel und den viel zu vollen Terminkalendern wird hier der Kampf angesagt - machen Sie sich frei! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230612, Produktform: Leinen, Autoren: Thomas, Geralin, Übersetzung: Avoort, Birgit van der, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Themenüberschrift: HOUSE & HOME / General, Keyword: Aufräumen; Ausmisten; Digitales Aufräumen; Haushalt; Ordnung; Ordnung halten; Platz sparen; Wohnung; Wohnung aufräumen, Fachschema: Architekt / Innenarchitekt~Innenarchitektur - Innenarchitekt~Praktische Tipps - Haushaltstipps, Fachkategorie: Haushaltstipps~Handarbeit, Dekoration und Kunsthandwerk, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen~für Männer und/oder Jungen, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Architektur: Innenarchitektur, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Frech Verlag GmbH, Verlag: Frech, Länge: 250, Breite: 196, Höhe: 21, Gewicht: 818, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Hansaplast Kinesiologie Blau Sportliche Belastung
Fördert Beweglichkeit & DurchblutungDas Kinesiologie Tape Blau unterstützt die Funktion der Muskeln und Gelenke und kann bei unterschiedlichen Beschwerden und Verletzungen eingesetzt werden. Es fördert die Beweglichkeit und die Durchblutung und trägt dazu bei, Muskelschmerzen zu lindern. Es dient zur Linderung von Sportverletzungen im Bereich von Hüfte, Rücken, Schulter und kann bei Sehnenscheidenentzündungen und Nervenschmerzen angewendet werden. Auch zur Unterstützung der Lymphdrainage wie beispielsweise bei Ödemen ist das Tape optimal geeignet. Die dargestellten Wirkmechanismen und Wirkungen von Kinesiologie Tapes basieren auf möglichen Tendenzen in Studien, Einzelfallberichten und Erfahrungswerten. Sie sind nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt.
Preis: 2.99 € | Versand*: 4.95 € -
Hansaplast Compression Socks Sportliche Belastung
Der renommierte Hersteller von Pflaster und anderem Verbandsmaterial Hansaplast bringt mit seinen Compression Socks innovative Socken heraus, die Ihre Gesundheit fördern. Verbraucher tragen diese Compression Socken beim Sport und bei vielen anderen körperlichen Aktivitäten, wie zum Beispiel Garten- oder Hausarbeit. Sie spüren sofort, wie diese Socken die Blutzirkulation unterstützen. Gleichzeitig helfen die Compression Socks von Hansaplast, die Muskulatur zu stützen. Sie genießen darin zugleich ein herrlich unbeschwertes Gefühl, denn das Material schmiegt sich angenehm an.Compression Socks für aktive MenschenHansaplast hat diese neuartigen Gesundheitssocken in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Sportmedizinern konzipiert. Die Compression Socken sind aus hochwertigem Gewebe gefertigt, das dem OEKO-TEX(R) Standard 100 entspricht. Es erweist sich als außerordentlich strapazierfähig und langlebig. Selbstverständlich sind die Kompressionssocken ohne Latex hergestellt und aus diesem Grund sehr hautsympathisch. Sie bekommen die Socken in den Größen M und L. Wetten, dass Sie die Compression Socken nach dem ersten Tragen gar nicht mehr ausziehen möchten?
Preis: 11.99 € | Versand*: 4.95 € -
Hansaplast Kinesiologie Schwarz Sportliche Belastung
„*Die dargestellten Wirkmechanismen und Wirkungen von Kinesiologie Tapes basieren auf möglichen Tendenzen in Studien, Einzelfallberichten und Erfahrungswerten. Sie sind nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt.“Die Bandagen und Tapes aus dem Sortiment von Hansaplast wurden auf Grundlage modernster medizinischer und therapeutischer Forschung entwickelt. Dies gilt selbstverständlich ebenfalls für das hier vorgestellte Kniesiologie Tape des renommierten Herstellers. Das Tape ist für die sichere und einfache Selbstanwendung ohne fremde Hilfe konzipiert und ist unter anderem für Freizeitsportler und Menschen mit Gelenk- und Muskelschmerzen hervorragend geeignet. Das Kniesiologie Tape von Hansaplast aus dem Produktbereich Bandagen und Tapes unterstützt aktiv die Muskel- und Gelenkfunktion und fördert die Beweglichkeit. Zugleich bietet das Tape Linderung bei Schmerzen, die zum Beispiel im Bereich der Schulter, der Hüfte oder im Rücken auftreten. Außerdem kann es bei der Therapie von Sehnenscheidenentzündungen und Nervenschmerzen helfen.Passt sich jeder Bewegung anDa sich das Kniesiologie Tape von Hansaplast jeder Bewegung anpasst und besonders flexibel ist, eignet es sich bestens zur Ausübung aller Sportarten. Darüber hinaus ist es schweißresistent und wasserfest. Aufgrund der Tatsache, dass das Tape latexfrei ist, kann es auch von Allergikern getragen werden. Weitere Anwendungsmöglichkeiten des Tapes sind die Unterstützung von Lymphdrainagen und die Behandlung von Ödemen. Das Tape ist in Blau und Schwarz erhältlich. Weitere Bandagen und Tapes des Herstellers finden Sie in unserem Onlineshop.
Preis: 4.99 € | Versand*: 4.95 €
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Welcher Puls ist bei Belastung in Ordnung?
Der normale Puls bei Belastung variiert je nach Alter, Fitnesslevel und Art der Belastung. Im Allgemeinen wird jedoch eine Erhöhung des Pulses um 50-85 Schläge pro Minute als normal angesehen. Es ist wichtig, dass der Puls nach der Belastung wieder auf das Ausgangsniveau zurückkehrt.
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Wie können Wandhaken in verschiedenen Bereichen wie Haushalt, Organisation, Dekoration und Aufbewahrung verwendet werden?
Wandhaken können im Haushalt verwendet werden, um Jacken, Mäntel, Handtücher und andere Kleidungsstücke aufzuhängen und so den Platz zu sparen. In der Organisation können sie verwendet werden, um Schlüssel, Taschen, Hüte und andere Gegenstände an einem leicht zugänglichen Ort aufzubewahren. In der Dekoration können Wandhaken verwendet werden, um Kunstwerke, Pflanzen oder andere dekorative Gegenstände anzuzeigen. In der Aufbewahrung können sie verwendet werden, um Werkzeuge, Küchenutensilien, Schmuck und andere Gegenstände ordentlich aufzubewahren.
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Was sind die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten von Haushaltstüchern in Bezug auf Reinigung, Organisation und Dekoration im Haushalt?
Haushaltstücher können zum Reinigen von Oberflächen, wie zum Beispiel Arbeitsplatten, Fenstern und Böden, verwendet werden. Sie eignen sich auch zur Organisation, zum Beispiel zum Einwickeln von Geschirr oder zum Sortieren von Gegenständen in Schubladen. Darüber hinaus können Haushaltstücher auch für dekorative Zwecke genutzt werden, zum Beispiel als Tischdecke oder zur Verschönerung von Blumentöpfen. Insgesamt bieten Haushaltstücher vielseitige Verwendungsmöglichkeiten im Haushalt.
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Was sind die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten für ein Haushaltstuch in Bezug auf Reinigung, Organisation und Dekoration im Haushalt?
Ein Haushaltstuch kann zum Reinigen von Oberflächen, wie z.B. Arbeitsplatten, Spülen und Geräten, verwendet werden. Es eignet sich auch zum Trocknen von Geschirr und Besteck. Darüber hinaus kann ein Haushaltstuch zur Organisation im Haushalt genutzt werden, z.B. zum Einwickeln von Lebensmitteln oder zum Sortieren von Gegenständen in Schubladen. Schließlich kann ein Haushaltstuch auch dekorativ eingesetzt werden, z.B. als Tischdecke oder als Verpackung für Geschenke.
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Uriage Sportliche Belastung 100 ml
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Preis: 22.79 € | Versand*: 4.95 € -
Haushalt International Grillbürste Reinigung Edelstahlborsten
Praktische Grillreinigerbürste Zur einfachen und schnellen Reinigung von Grillrosten Die praktische Grillreinigungsbürste reinigt dank der Edelstahlborsten auch die Zwischenräume des Grillrostes. Das stabile Gestell aus gedrehtem, verzinktem Draht ermöglicht eine intensive Reinigung. reinigt problemlos auch die Zwischenräume des Rostes mit Edelstahlborsten mit stabilem Gestell aus gedrehten, verzinkten Draht mit Kunststoffgriff Maße: ca. 30 x 16 cm
Preis: 8.48 € | Versand*: 0.00 € -
Hansaplast Compression Sleeves Wade Sportliche Belastung
Die exklusiv von Hansaplast entwickelten latexfreien Compression Waden Sleeves verbessern die Durchblutung der Waden beim Sport. Anspruchsvolle Sportler, Fachärzte für Sportmedizin und erfahrene Physiotherapeuten haben bei der Kreation der effizient wirkenden Compression Stulpen mitgewirkt. Das moderne Hilfsmittel ist auch für den Alltag bei jeder Art von körperlicher Aktivität geeignet. Schon während der Anstrengung beim Sport und Laufen fördert das spezielle Gewebe die Regeneration der Muskeln, sodass der gefürchtete Muskelkater deutlich spürbar gemildert wird. Bei regelmäßigem Tragen der Compression Modelle von Hansaplast beugen Sportler und Wanderer Muskelschäden vor. Bequeme Compression Waden Sleeves für aktive Damen und Herren Die funktionellen Compression Waden Sleeves von Hansaplast sind in der Packung mit jeweils zwei Stück erhältlich, sodass Damen und Herren sowohl für die linke als auch für die rechte Wade eine Stulpe zur Verfügung haben. Das Modell in der Größe M ist für einen Wadenumfang von 32 bis 38 Zentimetern und einen Knöchelumfang von 19 bis 22 Zentimetern konzipiert. Damen und Herren mit einem Wadenumfang 36 bis 42 Zentimeter und einem Knöchelumfang von 22 bis 25 Zentimeter können täglich die Compression Modelle in der Größe L tragen. Das waschbare Material der Waden Sleeves ist nach Standard 100 by Oeko-Tex zertifiziert.
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 € -
Hansaplast Compression Sleeves Arm Sportliche Belastung
Compression Arm Sleeves von Hansaplast: Compression steigert die LeistungsfähigkeitDie Compression Arm Sleeves von Hansaplast helfen beim Sport, Ihre Blutzirkulation zu verbessern. Von Strümpfen ist das Prinzip bekannt: Compression beugt Muskelschäden vor und beschleunigt die Regeneration nach dem Sport. Die speziellen Ärmel wurden von Physiotherapeuten, Sportmedizinern und Sportlerinnen gemeinsam entwickelt mit dem Ziel, die Muskulatur bei körperlicher Aktivität noch besser zu unterstützen. Wie funktioniert das? Durch körperliche Tätigkeit erwärmt sich Ihre Muskulatur. Gefäße weiten sich, um eine bessere Durchblutung zu ermöglichen. Gleichzeitig kontrahieren die Muskelfasern, arbeiten also gegen die im Muskel angelegten Gefäße an. Die Compression Arm Sleeves geben Unterstützung von außen, bilden also einen fühlbaren Widerstand gegen die kontrahierende Muskulatur - sie unterstützen sie also passiv beim Sport.Latexfreie Sleeves von HansaplastUm die nötige Compression für eine sinnvolle Unterstützung zu generieren, ist ein festes Material nötig. Gleichzeitig müssen die Ärmel dehnbar sein, damit Sie sie leicht überziehen können. Hansaplast hat den Spagat geschafft, ohne auf Latex zurückzugreifen - damit sind die Compression Arm Sleeves auch für Latex-Allergiker und -Allergikerinnen geeignet. Der Sleeve wird einfach über die jeweilige Hand gezogen (Label auf der Rückseite) und über den Unterarm geschoben, bis die gekennzeichnete Kompressionszone in der Armbeuge zum Liegen kommt. Dann wird der obere Teil des Sleeves über den Oberarm gezogen. Fertig!
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 €
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Was sind die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten für ein Haushaltstuch in Bezug auf Reinigung, Organisation und Dekoration im Haushalt?
Ein Haushaltstuch kann zum Reinigen von Oberflächen, wie z.B. Arbeitsplatten, Möbeln und Geräten, verwendet werden. Es eignet sich auch zur Organisation, z.B. zum Einwickeln von Lebensmitteln oder zum Sortieren von Gegenständen in Schubladen. Darüber hinaus kann ein Haushaltstuch als dekoratives Element im Haushalt dienen, z.B. als Tischdecke, Serviette oder zur Verzierung von Geschenken. Insgesamt ist ein Haushaltstuch ein vielseitiges und praktisches Utensil im Haushalt.
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Wie können Holzkörbe zur Aufbewahrung und Dekoration im Haushalt verwendet werden?
Holzkörbe können zur Aufbewahrung von Zeitschriften, Decken oder Spielzeug verwendet werden. Sie können auch als Blumenkörbe oder Obstschalen zur Dekoration dienen. Zudem eignen sie sich als praktische und ästhetische Lösung zur Organisation von Kleinigkeiten im Haushalt.
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Was bedeutet aerobe Belastung im Gegensatz zu anaerober Belastung?
Was bedeutet aerobe Belastung im Gegensatz zu anaerober Belastung?
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Welche verschiedenen Arten von Wäschebehältern eignen sich am besten für die Organisation und Aufbewahrung von schmutziger Wäsche in einem Haushalt?
Wäschekörbe aus Stoff oder Kunststoff sind ideal für die Aufbewahrung von schmutziger Wäsche, da sie leicht zu transportieren sind und Luftzirkulation ermöglichen. Wäschekörbe mit separaten Fächern für verschiedene Wäschetypen helfen bei der Organisation und Sortierung der Wäsche. Alternativ können auch Wäschesäcke an der Tür oder im Schrank aufgehängt werden, um Platz zu sparen und die Wäsche aus dem Blickfeld zu halten.
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